Categoria em Rede de Profissionais

C[AP]omp[HOTO…]artilhas em MAI.2023

Por em Formação, Notícias, Rede de Profissionais, Veteranos, Yes! We do it

________________________________________________________________________________________________________________

14 MAI.2023 – “Bonecos” Oficiais…

Google

Imagem representativa: (Mobile; 14 MAI.2023) Ana Jesus Ribeiro para www.officecaphoto.pt, em Costa Nova, Ílhavo – Centro de Portugal

Imagens: [Digital] C. A. / Antiga Formanda Oficial do novo projeto conceito CAPhoto FORMAÇÃO 2022 (Formato Personal Trainer) “Olhares sobre Aveiro: o Mapa Cultural da Cidade” – Edição 1. Formadora Profissional: Ana Jesus Ribeiro. Entidade Promotora / Media Partner: Diário de Aveiro. Coordenadora de Curso: Manuela Matos Monteiro / Mira FORUM (Porto). Colaboração: Divisão de Cultura e Turismo do Município de Aveiro. Apoio: Medicértima Imobiliária, Lda (Aveiro)

Google

  • Fonte: Nuno Henriques (24 MAI.2023) – “” Sempre curioso, sempre com outro objetivo em mente. Jornalista por paixão” e “forte crente no trabalho árduo e auto-motivação”. “Ser o responsável pela informação de uma das maiores estações de televisão em Portugal” foi a sua “maior conquista”, diz. É o Anselmo Crespo, jornalista e diretor de novos conteúdos da TVI / CNN Portugal (…) Há muito mais para ouvir no EP. 05 do 20•20 PLANETATERRA! Podcast a partir de SEXTA-FEIRA, 26 de maio, depois das 20h20, no Spotify [https://open.spotify.com/show/6MhwKXct26F96wwHycYXhK…] ou noutra plataforma de streaming, como o iTunes e o Google Podcast, via feed RSS [https://anchor.fm/s/dc791e90/podcast/rss]
    Toda a informação do podcast está também disponível no site

C[AP]omp[HOTO…]artilhas em ABR.2023

Por em Formação, Notícias, Rede de Profissionais, Veteranos, Yes! We do it

Jornal Diário de Aveiro: “A resposta ao anúncio da suspensão de novos Alojamentos Locais (AL) até que as câmaras aprovem as Cartas Municipais de Habitação provocou uma corrida ao licenciamento de novas unidades em Aveiro” (…) 

Imagens: [Digital & Mobile – Museu de Aveiro / Santa Joana; Imagem de Destaque / Publicação (Boneco Mobile): Ana Jesus Ribeiro / 9 ABR.2022 – Data da estreia] C. A. / Antiga Formanda Oficial do novo projeto conceito CAPhoto FORMAÇÃO 2022 (Formato Personal Trainer) “Olhares sobre Aveiro: o Mapa Cultural da Cidade” – Edição 1. Formadora Profissional: Ana Jesus Ribeiro. Entidade Promotora / Media Partner: Diário de Aveiro. Coordenadora de Curso: Manuela Matos Monteiro / Mira FORUM (Porto). Colaboração: Divisão de Cultura e Turismo do Município de Aveiro. Apoio: Medicértima Imobiliária, Lda (Aveiro);

Google

Index representativo/ Imagens: [Digital; Portfólio em Termalismo (Talassoterapia / Djerba – Tunísia)]
Ana Jesus Ribeiro – Colaboração / Portfólio Profissional Freelancer para Magazine (Imprensa escrita) / Media Generalista. Com Agência Media 1881, Aveiro – Portugal.

Carina Martinho Coelho / “Pão Te Quero” (Website) – “Chegada a Primavera, trazemos o seu cereal: milho. Um pão levemente adocicado e, a contrastar, a crocância das sementes de girassol. Disponível já a partir desta semana” (Instagram; Fotografia: Carina Martinho Coelho)

Jornal Diário de Aveiro: “Praias da Barra e da Costa Nova vão ter nadadores salvadores no fim de semana da Páscoa” (…) 

SIC Notícias: “Afinal, o que é ter saúde? Ser saudável é muito mais do que a ausência de doenças (…) É uma abordagem mais ampla que valoriza um estado de completo bem-estar em quatro dimensões: física, mental, social e espiritual. E os números revelam que há cada vez mais pessoas que no momento de avaliar se são ou não saudáveis, valorizaram as quatro dimensões da saúde (…) Se as pessoas, empresas e países alargarem a compreensão da saúde, podem ter benefícios em termos de esperança e qualidade de vida, garante a McKinsey Health Institute”

Com Empresa Protermas (Dra. Susana Morgado – Coordenadora), empresa de gestão e de exploração de Termas em Portugal, pelo Dia Mundial da Atividade Física (E do Desporto ao Serviço do Desenvolvimento e da Paz) e pelo Dia Mundial da Saúde… (Apreciação via Instagram)

SAPO: “Em família ou entre amigos, o SAPO e o coelho desejam que estes dias de Páscoa sejam tão bons quanto os ovos de chocolate. Feliz Páscoa, pessoas!”

Visão – “”OS MUITOS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE DE “SIMPLESMENTE” CAMINHAR”” (…)

Comissão Central / Festa dos Tabuleiros 2023 de Tomar, Centro de Portugal – “Este domingo deu-se a primeira saída de coroas da Festa dos Tabuleiros!” (…)

Imagem representativa: (Mobile; 9 ABR.2023) Ana Jesus Ribeiro para www.officecaphoto.pt, em Costa Nova, Ílhavo – Centro de Portugal

Google

Index representativo / Imagens: [Digital; Região Médio Tejo / Região Oeste – (Centro de) Portugal]
Ana Jesus Ribeiro – Portfólio em Turismo de Escape


Teatro José Lúcio da Silva – “25 ABR / 17h30 – No âmbito das comemorações do 25 Abril
Comemoração dos 50 anos de Canções: é inegável colocar Sérgio Godinho no centro da vida portuguesa desde que nos finais de 1971 publicou o seu primeiro trabalho discográfico, o EP “Romance de um dia na estrada”, que antecedeu em pouco meses a edição do LP “Os Sobreviventes”, obra charneira da nova música portuguesa. A celebrar 50 anos de atividade criativa…” (…) (Link: Mais recente representação oficial acreditada da Comunidade Multidisciplinar “V” www.officecaphoto.pt em TJLS, Leiria – Portugal – com os créditos de Carina Martinho Coelho, em MAR.2020)

Imagens: [Digital; Festa do Avante! 2019]
Pedro Silva Garganta com Carina Martinho Coelho – Portfólio Comunidade Multidisciplinar “V” www.officecaphoto.pt 


Tomar na Rede – “De onde vem a água do Agroal?” (…) 

Imagens: [Digital; JUL./AGO.2019]
Ana Jesus Ribeiro – Portfólio em Turismo de Escape para www.officecaphoto.pt, no Agroal (Praia fluvial entre os concelhos de Ourém e de Tomar) e na cidade de Tomar (Festa dos Tabuleiros 2019) – Região Médio Tejo / Região Oeste – (Centro de) Portugal

::: Ao som do novo tema “Maria Joana” (Nuno Ribeiro / Calema / Mariza); Com a vocalista Sónia Tavares da banda The Gift :::

Google

Prof. Doutor João Pedroso de Lima do (Antigo; *) “Projeto H2 – Humanizar o Hospital I CHUC” (Link da última colaboração profissional / iniciativa oficial) – Divulgação de Sessão de Apresentação Pública “Humanização da Saúde” / Movimento Cívico Coimbra. 27 ABR.2023 às 15H, em Salão de São Tomás, Seminário Maior de Coimbra – Portugal 


(*) Memo / Apresentação oficial aqui:

Jornal Diário de Aveiro – “”Maratona da Europa começa a “aquecer”” (…)


Imagem: [Digital] Ana Jesus Ribeiro – Portfólio Comunidade Multidisciplinar “V” em Maratona da Europa, a 28 ABR.2019, em Aveiro / Ílhavo – Portugal – para www.officecaphoto.pt / com Diário de Aveiro 

Google

Notícias ao Minuto – “(…) A compostagem é um processo biológico através do qual os microrganismos transformam a matéria orgânica (folhas, papel, restos de fruta e hortaliças) numa substância semelhante ao solo, à qual chamamos de composto /// Este composto, rico em nutrientes, melhora o crescimento das plantas, relvados e jardins (…)”

TEK SAPO – “(…) As árvores são “pulmões”. As árvores são uma das ferramentas mais eficazes para combater as mudanças climáticas. As florestas abrigam cerca de 80% da biodiversidade terrestre e as florestas tropicais sozinhas produzem mais de 40% do oxigénio que respiramos (…)”

Vogue Globo – “(…) Da Costa Rica à Amazônia, descubra os hotéis que promovem ações e serviços sustentáveis em meio à natureza (…)”

GREEN SAVERS SAPO – “(…) O Dia Mundial da Terra é uma ótima desculpa para começar a pensar numa horta em casa, encontrar as melhores soluções para combater o stresse, adotar uma alimentação saudável e proteger o planeta. É, por isso, que no Mundo Z da Zurich concentramos um conjunto alargado de dicas e recomendações de sustentabilidade para que possa começar a desenvolver um estilo de vida mais saudável e amigo do ambiente.”

Imagem: [Mobile; 22 ABR.2023] Ana Jesus Ribeiro – “Boneco Work-Life Integration”

Google
LinkedIn

CCPJ – “”CCPJ em Leiria a 4 de maio. Refletir entre pares sobre o “Jornalismo que temos e que Jornalismo queremos””(…)

Nuno Henriques – Lançamento do novo projeto “Podcast do 20•20 PLANETATERRA” (Spotify). Nuno Henriques entrevista o seu primeiro convidado, Manuel de Oliveira (…)

Jornal Diário de Aveiro: “No âmbito da programação das comemorações do feriado municipal de Aveiro, que, este ano, inicia esta quinta-feira e se estende até ao dia 14, serão inauguradas três exposições em espaços museológicos da cidade. A primeira está agendada pa­ra o dia 9, pelas 19 horas, no Mu­seu da Cidade. Trata-se da exposição intitulada “Aveiro no Feminino:” (…) 

Google / LinkedIn

Região de Leiria – “Festival Metadança torna a conquistar o Castelo de Leiria com performances (…) A programação completa-se com a subida ao palco do Teatro José Lúcio da Silva das coreografias “Cabeça por cabeça”, de Mónica Monteiro, e “A alegria que inventei era só um modo de ir embora”, de João Fernandes, no sábado, dia 29”. Imagem: [Digital; “Margem” no Teatro José Lúcio da Silva, Leiria – Portugal]

Carina Martinho Coelho – Fotografia & Projeto “pão te quero” – com Pedro Silva Garganta / Portfólio Comunidade Multidisciplinar “V” www.officecaphoto.pt 

Rádio Renascença – “”(…) Mensagens que celebram a dança. Este ano, a mensagem sobre o Dia Mundial da Dança é assinada pela artista chinesa Yang Liping, que sublinha a importância desta prática artística como forma de comunicar com o mundo. Liping apela a bailarinos e criadores para que escutem “com mais atenção as alegrias e as tristezas do mundo”, lê-se na mensagem internacional. Aliás, “a linguagem corporal é a forma de comunicação mais instintiva da Humanidade”, escreveu a coreógrafa (…)””

Google

C[AP]omp[HOTO…]artilhas em MAR.2023

Por em Formação, Notícias, Rede de Profissionais, Veteranos, Yes! We do it

Jornal Diário de Aveiro: “Aveiro bate recorde de turistas” (…) 

Imagem: (Digital; 30 JUL.2022) C. A. / Antiga Formanda Oficial do novo projeto conceito CAPhoto FORMAÇÃO 2022 (Formato Personal Trainer) “Olhares sobre Aveiro: o Mapa Cultural da Cidade” – Edição 1. Formadora Profissional: Ana Jesus Ribeiro. Entidade Promotora / Media Partner: Diário de Aveiro. Coordenadora de Curso: Manuela Matos Monteiro / Mira FORUM (Porto). Colaboração: Divisão de Cultura e Turismo do Município de Aveiro:

Google

Jornal Diário de Aveiro: “(…) Desde logo, (Pedro Machado / Turismo do Centro) vincou o orgulho e a responsabilidade acrescida por «em setembro de 2022 termos sido eleitos a melhor região nacional de turismo» e este ano ser o Centro de Portugal o destino nacional convidado da BTL” (…)

Multinews.sapo.pt: “Tunísia apresenta novas rotas culinárias para 2023 na Bolsa de Turismo de Lisboa (…) Enquanto o Turismo da Tunísia continua a contar com operadores turísticos tradicionais para a comercialização do país (…) Um dos destinos com voos diretos frequentes desde 2016, Djerba que é um dos preferidos do mercado português” (…)

Imagens: (Digital; JUN.2008 em Djerba – Tunísia; Imagem de destaque)
Ana Jesus Ribeiro – Colaboração / Portfólio Profissional Freelancer para Magazine (Imprensa escrita) / Media Generalista. Com Agência Media 1881 (*), Aveiro – Portugal.

Google

(*) “A Comunidade Intermunicipal das Beiras e Serra da Estrela, teve o prazer de receber o excelentíssimo Presidente da República Marcelo Rebelo de Sousa no seu espaço na BTL.
O Sr. Presidente apadrinhou uma árvore e habilitou-se a um prémio deste passatempo” (Agência Media 1881)

Jornal Diário de Aveiro: “BTL: Eventos para todos os gostos em agenda repleta e marcante” (…)

(…) “Médio Tejo, tanto para descobrir” (…) “Agenda para o fim de semana (…) Cortejo / Desfile de Tabuleiros na BTL” (…) Imagem: (Digital; 7 JUL.2019) Ana Jesus Ribeiro em representação para www.officecaphoto.pt, Festa dos Tabuleiros em Tomar – (Centro de) Portugal:

Carina Martinho Coelho / “Pão Te Quero” (Website) – “Pão PRIMAVERA é o pão especial de Março! Ainda estamos no inverno, mas pouco a pouco preparamo-nos para receber a estação das flores, cheia de cor. Este pão é para todos os gostos: doce, groselha e sementes de sésamo branco; e salgado, curcuma e sementes de papoila” (Instagram; Fotografia: Carina Martinho Coelho)

Google

Jornal Diário de Aveiro: “Hoje assinala-se o Dia Internacional da Mulher, uma data que recorda, não só, as conquistas das mulheres que, ao longo da história, lutaram pelos seus direitos e contra o preconceito, como também pretende consciencializar o que ainda precisa de ser feito (…)” (Instagram)


Lifestyle.sapo.pt: “Em grande estilo e com ousadia! Sónia Tavares é capa de revista. A cantora é a protagonista da nova edição da Women’s Health (…)”

Imagem: (Digital; JUN.2008 em Djerba – Tunísia / Mundo)
Ana Jesus Ribeiro – Colaboração / Portfólio Profissional Freelancer para Magazine (Imprensa escrita) / Media Generalista. Com Agência Media 1881, Aveiro – Portugal.

Google

Jornal Diário de Notícias: “Marcelo Rebelo de Sousa foi tudo numa noite (…)” (Edição 10 MAR.2023)

Imagem: (Digital; 17 JAN.2016) Madalena Pereira / “V” – Arquivo CAPhoto FORMAÇÃO em Aveiro – Portugal. Âmbito de formação inserida de curso modular oficial da responsabilidade da Formadora Profissional Ana Jesus Ribeiro. Com jornal Diário de Aveiro. Registo de Marcelo Rebelo de Sousa (Como candidato à presidência da república) em campanha.

Imagem: (Digital; 7 JUL.2019) Ana Jesus Ribeiro em representação para www.officecaphoto.pt, Festa dos Tabuleiros em Tomar – Portugal. Registo do presidente Marcelo Rebelo de Sousa a participar do desfile.

Google

Carina Martinho Coelho / “Pão Te Quero” (Website) – “Os nossos Primavera têm dado muita flor.” (Instagram)

   

Comunidade Cultura e Arte; Mediotejo.net: “(…) O Bons Sons, que acontece anualmente na aldeia de Cem Soldos, concelho de Tomar (…)”;
Jornal Cidade de Tomar: “(…) distinguido com os prémios Contributo para a Igualdade Ibérico e Melhor Acolhimento e Recepção”.
Fotografia (Digital / Mirrorless; Reapreciação/edição: Ana Jesus Ribeiro): Carina Martinho Coelho, com Pedro Silva Garganta, em representação oficial para www.officecaphoto.pt. Acreditação concedida, pela 5ª vez, por BONS SONS. Arquivo AGO.2022:

Google

Comissão Central / Festa dos Tabuleiros 2023: (…) “[(Sr.) (Comendador) Rui Nabeiro] (…) Profundo conhecedor da Festa dos Tabuleiros, que assistiu em diversas ocasiões” (…);
NiT.pt: (…) “Ninguém faz nada sozinho”, recordou à “Notícias Magazine”. “Emprego dou, porque quando chega para mim, chega para os outros” (…) “Encaro [isso como uma responsabilidade social] porque, no regresso, quem semeia colhe e quem distribui recebe. E eu faço muito isso” (…)

Imagem: (Digital; JAN.2008 / Evento inaugural “Conversas de Café” em Hotel Paraíso, Oliveira do Bairro, Aveiro – Portugal)
Ana Jesus Ribeiro – Colaboração / Portfólio Profissional Freelancer para Semanário / Media Regional.

  • (…)
  1. MAR.2023 – Ana Jesus Ribeiro compartilha de:

Carina Martinho Coelho / “Pão Te Quero” (Website) – Lançamento de novo Workshop Macrobiótico: (Instagram)

C[AP]omp[HOTO…]artilhas em FEV.2023

Por em Formação, Notícias, Rede de Profissionais, Veteranos, Yes! We do it



Imagem de destaque: Ana Jesus Ribeiro / www.officecaphoto.pt [Tema renovado desde 18 FEV.2023]
Atualidades (desde 22 FEV.2023) com Portfólio CAPhoto FORMAÇÃO (Post / Menu):

Portugal no Mundial de Futebol (...) Fonte: Diário de Aveiro I Edição online I 22 FEV.2023. Fotografia: Arquivo CAPhoto FORMAÇÃO a 21 JAN.2018 em Ponta Delgada, Açores, Portugal. Âmbito de formação CAPhoto inédita em ensino e-learning (formação individual) por Ana Jesus Ribeiro. Com Federação Portuguesa de Futebol (Acreditação).

 







19 FEV.2023 – 12 Anos Projeto / Conceito CAPhoto FORMAÇÃO. Em processo para lançamento em breve de três novos projetos oficiais de autor…

Google

. 7 FEV.2023 – Ana Jesus Ribeiro compartilha de:

BONS SONS (Cem Soldos, Tomar; Via Instagram) – “Muito contentes em anunciar que o BONS SONS faz parte da shortlist (top 10) em seis categorias dos Iberian Festival Awards 2023: – Melhor Festival de Média Dimensão – Melhor Programa Cultural – Melhor Acolhimento e Recepção – Melhor Atuação ao vivo – Criatura & Coro dos Anjos – Contributo para a Sustentabilidade – Contributo para a Igualdade. No dia 11 de março, na Maia, serão conhecidos os festivais vencedores na 7ª edição dos Iberian Festival Awards (…)” /// Fotografia (Digital / Mirrorless; Reapreciação/edição: Ana Jesus Ribeiro): Carina Martinho Coelho, com Pedro Silva Garganta, em representação oficial para www.officecaphoto.pt. Acreditação concedida, pela 5ª vez, por BONS SONS. Arquivo AGO.2022:

. 12 FEV.2023 – Ana Jesus Ribeiro (Reedição Registo) compartilha de:

Manuela Matos Monteiro (Autoria Registo) /// “”Na nossa HORTA de MIRAFLOR | 02 – É só atravessar a rua, abrir a porta das ruínas (que agora também acolhem obras de artistas) subir uma rampinha e entrar no terreno pertença dos Albergues do Porto. É aí, que por iniciativa da instituição (com o apoio da Lipor na formação/orientação) se iniciou uma horta comunitária que envolve utentes do Albergue, vizinhos e pessoas que frequentam o MIRA. Neste sábado, e pela segunda vez, fez-se a limpeza do terreno para o preparar para a sementeira dos diferentes talhões a serem amanhados pelos aprendizes de hortelão. O dia estava lindo e dobrar a espinha de sacho na mão foi mais fácil. Recebemos com pasmo as “nias”- minhocas-da-terra – trazidas pela Isabel Miguel Tavares, úteis para a compostagem e com pasmo soubemos que as folhas carnudas do “umbigo de Vénus” são ótimas para saladas. A meio da manhã, a Andreia Ferreira e a Márcia Vasconcelos, técnicas do albergue apaixonadas pelo seu trabalho e pela agricultura biológica, trouxeram chá e biscoitinhos para animar a força de trabalho no campo. No meio do prato, um biscoito em forma de coração dizia da forma mais doce o que estava a acontecer: um lugar bravio estava a ser transformado por corpos movidos pelo coração! Continuarei a contar!””

. (…)

C[AP]omp[HOTO…]artilhas em JAN.2023

Por em Formação, Notícias, Rede de Profissionais, Veteranos, Yes! We do it


. 3 JAN.2023 – Ana Jesus Ribeiro compartilha /// Projeto “Pão Te Quero” (instagram) / “Pão Te Quero” – residente na Comunidade Multidisciplinar Profissional www.officecaphoto.pt – de Carina Martinho Coelho / CAPhoto Rede de Profissionais:

Pão especial de Janeiro: spirulina azul. Azul mar, azul céu. Azul Duarte.
Depois de uma altura de festas, trazemos um pão rico em minerais, com um leve sabor a mar, que – além de todos os benefícios que um pão de fermentação natural e lenta tem -, acrescem os desta microalga maravilhosa, como o aporte de minerais.
Podem fazer já as vossas encomendas.
Até já! 💙
________________________________________________________________________________________________________________
. 8 JAN.2023 – Ana Jesus Ribeiro compartilha de:

Manuela Matos Monteiro /// “COMEÇAMOS BEM! As três primeiras exposições de 2023 tinham para nós um significado especial porque era o início do ano em que fazemos 10 anos – 5 de outubro de 2013. Tínhamos feito uma pré-inauguração na sexta-feira com mais de 30 voluntários do Ephemera vindos de Lisboa com o Pacheco Pereira. E foi muito bom porque o grupo compreendeu o que andamos a fazer, e gostou!
No sábado de manhã, desabou um aparentado de dilúvio que inundou a cidade o que nos levou a pensar que, pela primeira vez, as inaugurações do MIRA iam ter pouca gente. Mas não podíamos ter tido melhor prenda que foi a verdadeira enchente de gente! Esta foi a melhor maneira de começar o ano, de iniciar as celebrações dos 10 anos de vida do MIRA! Estamos muito gratos por em dia tão difícil terem vindo a Miraflor. Assim se prova, mais uma vez, que vale a pena existirmos aqui e agora! Exposições do Max Fernandes, Valter Vinagre e José Bacelar. Até 4 de fevereiro. De quarta a sábado, das 15h-19h. MIRA FORUM & Espaço MIRA”
________________________________________________________________________________________________________________

. 18 JAN.2023 – Ana Jesus Ribeiro compartilha de:

Carina Martinho Coelho / Projeto “Pão Te Quero” /// “Aqui estão os gordinhos bebés smurfs. Azuis e fofos! Como a “blue monday” que passou, mas saborosos e cheios de conforto. Faz parte da vida sentirmo-nos tristes. Embora nos impinjam a utopia do “e foram felizes para sempre” desde que saímos para este mundo terrestre, a verdade é que encontrar a felicidade é também vivenciar todo um rol de emoções, que pode não parecer tão agradável, mas que nos faz crescer e ter um maior autoconhecimento, enquanto seres individuais e enquanto espécie humana. O caminho faz-se na busca de um equilíbrio das emoções. Há sempre alturas mais desafiantes, em que estamos mais tristes, menos realizados e preenchidos. Mas, enquanto fazemos essa travessia, podemos escolher ter pequenas rotinas no nosso quotidiano que nos ajudam a sentir grandes mudanças na forma como lidamos com estes obstáculos.

1- Apanhar ar fresco, por isso só, tem um efeito incrível e é muito necessário. Muitas vezes, com chuva e frio, não é o que mais apetece, mas desafiem-se a sair da zona de conforto e a sentirem o sabor doce da conquista do desconforto e de todos os benefícios que daí advêm.

2- Caminhar na natureza: sou suspeita, que adoro esta época de água a escorrer pelas folhas e troncos, enquanto caminho na terra molhada, mas experimentem.

3- Dançar, cantar, rir quando nos forçamos a fazer algo que move a nossa energia, vamos de certeza ficar mais leves.

4- Escrever, ler, são exercícios que podem ser relaxantes, libertadores e muito esclarecedores.

5- Respirar, observar, tomar consciência de que não estamos sozinhos e todos nós estamos no mesmo mar a navegar as mesmas ondas. Às vezes ao mesmo tempo, outras vezes em separado, mais compaixão, compreensão, por nós e pelo outro.

6- Meditar: muitas pessoas dizem que nunca meditaram, mas se fizeram qualquer um dos desafios anteriores em plena atenção, já o estão a fazer.

No fundo, o que vos proponho hoje é que façam qualquer coisa, todos os dias, por menor que seja, que vos traga vida, propósito, sentido.

Sempre com uma boa alimentação, respeito por vocês, pelo outro e pelo mundo que nos rodeia.

Até já, e que o blue que tenham seja este pão de spirulina!”

C[AP]omp[HOTO…]artilhas em DEZ.2022

Por em Formação, Notícias, Rede de Profissionais, Veteranos

… 28 DEZ.2022 I Projeto “Pão Te Quero” de Carina Martinho Coelho – “Esta semana não fazemos pão para vender, mas estamos em testes para 2023. Continuam connosco? Esperamos por vocês no próximo ano. Que seja melhor para todos nós – juntos, mais tranquilos, mais relaxados, no caminho de aprendizagem de cuidar de nós e do que está ao nosso lado, e sempre com bom pão na mesa. Até já!“

Pão especial de Novembro & Outras de 2022 I Projeto “Pão Te Quero” de Carina Martinho Coelho

Por em Formação, Notícias, Rede de Profissionais, Veteranos

Ana Jesus Ribeiro compartilha /// [EM CONSTANTE ATUALIZAÇÃO] Projeto “pão te quero” (instagram) / “pão te quero” – residente na Comunidade Multidisciplinar Profissional www.officecaphoto.pt – de Carina Martinho Coelho / CAPhoto Rede de Profissionais:

Produto / Serviço; Leiria – Portugal.
Macrobiótica | Workshops e Partilhas
Pão | fermentação natural e lenta, vegano e biológico
Leiria, Marinha Grande, Fátima, Ortigosa, Pombal, Batalha



“Olá, olá, olá! Ou devo dizer ho-ho-ho? 🎅Aqui estou eu, em modo feliz e livre, para vos relembrar que vêm aí novidades! Fiquem atentos, queridos amantes de coisas boas, que o calendário deste mês vai ser mais recheado. Abrimos uma janela todos os domingos! Até já! 💜”

“E esta semana temos BOLACHAS DE GENGIBRE E CANELA! A primeira janela da nossa casa traz-nos um sabor reconfortante a especiarias. Quem vais experimentar? Até já! 💜”

Vídeo: @pgarganta (instagram)

… Compartilha no Google, hoje:

  • pão com sabor a pão
    sabor característico e único
    índice glicémico mais baixo
    de digestão mais fácil:
    a digestão é mais fácil e natural, não havendo inchaço abdominal ou flatulência, inclusive para pessoas com sensibilidade ao glúten, visto que o glúten sofre modificações que facilitam o processo digestivo.
    resulta de um processo mais consciente
    é feito de uma forma mais consciente, carregando consigo o sabor de todos os processos, desde o semear o grão, até ao pão a sair do forno.
    conserva-se mais tempo
    o ácido acético presente na massa mãe (que lhe confere o sabor ácido) faz descer o seu pH, inibindo o crescimento de bolor.

    Vídeo: (instagram; áudio original)
    @pgarganta (instagram)

  •  8 NOV.2022: Workshop I Mais info, consultar Projeto “pão te quero” (instagram)

  • Atualização / Novidades (NOV.) 2022:
    “Pão de CARVÃO VEGETAL ATIVADO!
    É o pão especial de Novembro. E é dedicado à minha Flor, a gata preta dos meus olhos. Envia mensagem para encomendar o teu!”

    Fotografia: @carinamartinhocoelho (instagram)